Yoga & Pilates (181 Artikel)

• Grösstes Haus Deutschlands
  Größtes Haus Deutschlands

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  Alle Artikel verfügbar

  Egal ob Sie sich für Trekking, Yoga, Tennis oder Fußball begeistern – engelhorn hat alle Artikel für Sie auf Lager. Auf einer Lagerfläche von vier Fußballfeldern sorgen wir dafür, dass alle Artikel des Shops für Sie schnellstmöglich versendet werden.

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  Kauf auf Rechnung

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  Versandfertig in 24 Stunden

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Yoga & Pilates – ganz entspannt im Hier und Jetzt

Gelassenheit und die Kräftigung des Körpers sind zentrale Aspekte von Yoga & Pilates. Yoga ist eine indische, philosophische Lehre, bei der physische und mentale Übungen dazu dienen sollen, Körper und Geist zu stärken. Die von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Pilates-Methode zielt auf die allgemeine Stärkung des Körpers ab und hierbei insbesondere auf die Körpermitte, das sogenannte „Powerhouse“. Yoga & Pilates gemeinsam ist die Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und eine bewusste Atmung. Da bei Yoga & Pilates ein sicherer Stand wichtig ist, um Asanas und Übungen korrekt ausführen zu können, gehören rutschfeste Yogamatten und Gymnastikmatten zur Grundausstattung. Bei engelhorn sports finden Sie alles, was Sie für Yoga & Pilates brauchen: Yogamatten und Gymnastikmatten, Yoga-Bekleidung, sowie Yoga-Accessoires, wie Yogablöcke und Yogagurte, bis hin zum Yoga-Fachbuch.

Yoga– in der Ruhe liegt die Kraft

Yoga vereint wie kaum eine andere Philosophie körperliche und geistige Fitness miteinander. Bei den verschiedenen Asanas erfahren Körper und Geist Ruhe und Stärkung. Spezielle Atemübungen, Pranayama genannt, gehören ebenfalls zur Yoga-Praxis und dienen der bewussten Regulierung und Vertiefung der Atmung. Yogahose und Yoga-Jacke aus weichen, hautfreundlichen Materialien, wie zum Beispiel reiner Bio-Baumwolle, unterstützen ein harmonisches Körpergefühl. engelhorn sports bietet Ihnen eine reiche Auswahl an Modellen in verschiedenen Ausführungen. Mit Yogablock und Yogagurt können Variationen der einzelnen Yoga-Asanas geübt werden und oft erleichtern sie das Hineinkommen in anspruchsvollere Positionen, so dass sich die Muskulatur nach und nach an die verschiedenen Übungen gewöhnen kann.

Die eigene Mitte finden mit Yoga & Pilates

Yoga und Pilates bieten die Möglichkeit sich in Ruhe und ohne Hast fit zu halten und gleichzeitig den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Tägliches Üben auf einer Yogamatte oder Gymnastikmatte sorgen für Ausgeglichenheit und Fitness.